“坐直、站直，你怎么总是弯着背，像个驼子一样，站没站相，坐没坐相……” 孩子坐直一分钟，接着又不知不觉继续含胸驼背，身不由己了。 你可能觉得这孩子不认真，其实这是脊椎侧弯发出的信号，此类的症状还有高低肩衣领总是偏向一边、头颈偏斜、坐下腰杆那一截脊柱凸起……此类症状，都是娃在患脊柱侧弯发出的救球信号。 脊柱侧弯人数已经超过500万 今年初央视新闻公布了一个数据，这也是根据中华预防医学会疾病预防与控制委员会前期的流调数据，预计目前我国中小学生发生脊柱侧…

大家知道肌腱在哪里吗？它起着什么作用？其实肌腱是四肢上的纤维组织。它是一条连接肌肉和骨骼，传导肌肉产生压力的纤维组织。 当运动过量、或劳累过度了就会引起肌腱发炎。肌腱炎的症状有哪些？ 肌腱具有耐弯曲、伸展和扭曲的功能，在平时生活中和运动锻炼时，它起着很大的作用。但如果它发炎时，可能就会出现以下症状。 一、触痛：正常的肌腱是没有触痛感的，但当肌腱发炎时，手按关节或关节附近，就会有明显的触痛感。 二、刺痛：这一般好发于肩腕或脚跟处，当肌腱发炎时会有明显的麻木感或刺痛感，这也跟肌腱纤维病变，影响经络疏…

跟腱炎现在称为跟腱病，跟腱炎主要发生于喜欢运动的患者，如喜欢篮球、足球、长跑、跳高等运动，自身免疫系统有问题或者肥胖的患者也会发生跟腱炎。那如何治疗跟腱炎比较快呢？ 一：巧用热敷 热敷是一种传统的中医理疗方法，尤其是在关节疾病的治疗中，往往发挥了很大的作用。当踝关节出现跟腱炎的时候也可以通过热敷的方法来缓解疼痛。热敷可以加快患处的血液循环，及时带走病变细胞的代谢产物，利于消肿止痛。热敷的时候温度最好控制在50—60度，以免发生烫伤，热敷的过程中要注意观察皮肤的变化，并及时做出调整。 二：消除疼痛…

疫情推动了全民居家健身，使刘畊宏健身操成为现象级的存在，无数人跟随他的节奏律动。 本病历记录的就是一位红刘畊宏女孩，她是一位面容姣好的胖胖女孩，因为直播跟跳刘畊宏健身操，成了拥有十多万粉丝的网红。减肥的决心和粉丝的鼓励，每天数小时高强度运动，加上并不规范的动作，造成膝关节半月板撕裂。虽接受了高级微创修复术，但恢复状况不好。凯斯骨科采用第四代PRP疗法，助其快速“翻新”膝关节，重回健康。 病例分析 症状： 1、半月板愈合欠佳 2、主被动屈膝角度受限 3、膝关节胀痛 4、膝关节稳定性欠佳 诊断：半月…