冬季湿冷，低温刺激人体血管收缩，血液循环、新陈代谢减缓，人们运动量减少，关节润滑不足，软组织韧性减弱，易出现运动损伤，慢性无菌性骨肌炎症，肌肉关节酸痛不适。 凯斯骨科特推出系列运动处方，本期为： 　　处方类型：柔韧性保健处方 　　适用人群：无运动风险的任意年龄段，尤适久坐、久站的青少年学生、白领、中老年人群 　　频率强度：建议晚餐结束30分钟后，每日1次，每组20次，每日20组，组间隔1分钟，30日为一阶段 　保健部位：肩关节、腰背肌群 　　动作要领：如下图 　　世界卫生组织WHO…

      入冬降温，门诊腰酸背痛的病人增多，以久坐、久站、负重体力劳动和运动损伤的中老年人为主，临床诊断多为腰肌劳损。 通俗来讲，腰肌劳损是腰背部软组织（骶棘肌、多裂肌和腰方肌、横突棘肌、筋膜等）发生无菌性炎症，组织充血、肿胀、渗出，继而刺激临近的臀上皮神经纤维，引起腰背臀部放射痛。 一般体质较好的人经过充分休息，炎症会自行消退，疼痛消失。但随着年龄增长，自身免疫力下降，加之季节变化，低温刺激人体血管收缩，血液循环、新陈代谢减缓，最终积重难返，疼痛加剧。       骨科医生提醒，中老年人腰肌…

会诊时间：12月2日（周六） 会诊专家：中山大学附属医院脊柱侧弯专家麦艺颖 活动地点：龙丰鹅岭南路·凯斯骨科 咨询预约：0752-2399918 亲诊范围：脊柱侧弯、身姿体态矫治、下肢步态矫治、颈肩腰腿痛、运动损伤等 　　脊柱侧弯矫形器（支具）治疗其根本方针遵循生物力学原理，伴随康复训练和生长发育，须定期调节支具穿戴锁扣的松紧，以准确释放椎体应力，避免肌肉萎缩、关节僵化，促进矫治效率。 冬季来临，穿衣逐渐厚重，为避免因冬季着装变化，影响矫治疗效。本次会诊活动，凯斯骨科特邀矫形器高级技师莅临，为患…

　　初冬微冷，又到西方传统节日感恩节，为感谢广大患者多年来的支持和信赖，我们准备了贴心感恩礼，来诊患者均可得免费领取筋膜康复球一只，先到先得，赠完即止。 　　FASCIA BALL，肌筋膜球，一只长得像网球的专业康复按摩器具，采用安全环保的TPE材质，是众多运动员的随身“宝物”。使用它滚动按摩，可以模仿人手掌或肘部推拿，柔和按压颈、肩、背、臀、腿，以及脚部。体育锻炼后使用可放松肌肉、筋膜，缓解酸痛、水肿、紧绷感，增加血液循环，加速恢复运动能力。 同款产品美国EBAY在线售价6.66美金哦！ 　 …

　　脊柱牵引，是通过手法或医疗器械，将椎关节分离，关节周围软组织适当拉伸，减轻组织压迫，恢复生理结构，达到治疗目的。牵引疗法自古有之，技术原理和疗效已成熟稳定，治疗关键为牵引角度、力度、时间和方式。 　　门诊上常见患者因自行盲目使用牵引枕、牵引带自行治疗引起损伤的病历。牵引过度、时间过长造成软组织静力性损伤，疼痛加剧最为多见。此外，还有椎体韧带松弛、稳定性下降、椎小关节功能紊乱、活动受限等意外情况。 医生提醒，颈腰椎牵引是医疗行为，自行盲目操作可能造成脊髓损伤，引起瘫痪风险！ 　　凯斯骨科引进当…

　　青少年儿童运动损伤和骨肌术后，若不能及时、规范、系统的康复训练，可能引起： 1、组织内瘢痕、结节、畸形愈合或愈合不佳 2、关节僵硬、粘连 3、肌萎缩 4、静脉血栓 5、脂肪栓塞 6、筋膜室综合征 7、运动功能减退 8、长期慢性疼痛 　　处于生长发育期的孩子，愈合速度惊人，创伤或术后肢体微小的失衡、弯曲、旋转、长度改变等，会随着成长被时间加倍放大，当发现时多已成恼人遗憾或难治局面。 因此，青少年儿童在运动损伤、骨肌术后，应引起家长足够重视，尤其是低龄患者对自身症状和感受描述、沟通能力有限，更需…

　　年度凯斯骨科“双十一健康节”正式启动，一如往年，全年最惠价格仅在活动期间。双十一当天，三甲中医、西医、脊柱科主任医师专家莅临亲诊，为避免排队等候，建议提前电话、微信预约。 活动时间：即日起至11月19日活动地点：龙丰鹅岭南路·凯斯骨科 咨询预约：0752-2399918 免费停车：地上、地下停车场免费2小时 注意事项： 1）脊柱侧弯患者就诊时请携带既往X光片； 2）预交费凭证务必妥善保管，不记名，丢失不补，不可退； 3）本活动解释权归凯斯骨科所有。 　　老人们常说“不背病过年，旺顺财连绵”，…

　　随着粤港双城生活回归，「惠港直达永东巴士」给凯斯骨科带来了不少慕名求医的香港患者。 世界卫生组织WHO《World HealthReport》报告中，中国香港地区的医疗水平排名全球第四（内地排名64位），甚至在部分肿瘤等尖端领域排名世界领先，那是什么原因让香港患者选择凯斯骨科就诊的呢？ 一、疗法统一，费用更低 慕名来凯斯骨科就诊的香港患者中，以脊柱侧弯、运动损伤、退行性关节炎和3D扫描定制生物力学鞋垫的占多数。       在脊柱侧弯患者治疗上，患者主要选择德国施罗斯疗法和3D扫描定制脊柱支…

　　在惠州，乃至湾区，大多骨质疏松患者都知道，到凯斯骨科打特立帕肽、地舒单抗等特效药，买无痛注射器，价格更为实惠。这主要受益于凯斯品牌优势，打通国际上游渠道，从源头上降低药品采购成本。 　　今年10月20日世界骨质疏松日，为回馈广大患者对凯斯骨科的信赖和支持，特开展“免费领OTC钙片”的活动，并决定将此活动打造成长期品牌惠民活动： 1、在凯斯骨科接受特立帕肽、地舒单抗特效药疗程治疗的患者，疗程内可长期免费领取国药OTC钙片 2、疗程内，每15日来门诊领取下15日须服用的剂量，并免费接受复诊查体 …

　　又到10月12日世界关节炎日，每年这个时候，我们都通过各种形式提醒人们，要重视关节炎，早预防、早诊断、早治疗、防致残。但我们发现，每到这个时候，我们的科普知识却被各路保健品、药品、护具的营销文案淹没。凯斯骨科日常门诊中，常遇到被保健品广告误导的患者，错过最佳诊治时机。      骨科医生强调，大多数人在40岁左右骨肌开始衰老退化，没人能对抗岁月，更没有保健品能助你返老还童，网文和短视频里的健身操不一定适合你，当出现伤痛时，当关节出现酸麻、疼痛、卡滞、异响等症状时，请及时就医，只要几块钱的挂号…