得了肌腱炎怎么办，PRP疗法可以治疗肌腱炎吗？

大家知道肌腱在哪里吗？它起着什么作用？其实肌腱是四肢上的纤维组织。它是一条连接肌肉和骨骼，传导肌肉产生压力的纤维组织。

当运动过量、或劳累过度了就会引起肌腱发炎。肌腱炎的症状有哪些？

肌腱具有耐弯曲、伸展和扭曲的功能，在平时生活中和运动锻炼时，它起着很大的作用。但如果它发炎时，可能就会出现以下症状。

一、触痛：正常的肌腱是没有触痛感的，但当肌腱发炎时，手按关节或关节附近，就会有明显的触痛感。

二、刺痛：这一般好发于肩腕或脚跟处，当肌腱发炎时会有明显的麻木感或刺痛感，这也跟肌腱纤维病变，影响经络疏通有关。

三、关节僵硬：肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维组织，当它发炎后，动作就会受限，会引起关节僵硬的感觉。

四、关节轻微肿胀：当运动时动作幅度过大，就会引起肌腱发炎，这时最明显的就是会发现关节有轻微肿胀感，按压疼痛感强。而有些肌腱炎疼痛时间长，若不采取及时治疗，也会出现关节肿胀。

以上四点是肌腱发炎的症状与现象，有些人可能不太在意，以为疼几天就过去了。可你知道吗？肌腱受伤严重会造成肌腱断裂，或转化为慢性肌腱炎，甚至其他并发症。因此，当肌腱发炎了要及时治疗，采用以下几种方法效果就很好。

一、冰敷

冰敷是肌腱发炎初期最好的物理疗法，它能有效防止因肌腱发炎引起的肿胀、血瘀现象。在冰敷时要适当抬高患处并固定好，以免达不到冰敷效果。

二、采用抗炎药

注射或外敷抗炎药能快速地治疗炎症，帮助肌腱恢复。但一般肌腱发炎不严重的情况下，多采取外敷抗炎药为主，这样药效辐射快，且副作用小。但如果肌腱发炎比较严重的话，就要采取注射了。

三、PRP疗法

注射PRP是治疗肌腱炎的一种新方法，目前很多研究表明PRP对肌腱细胞的愈合是有益作用的，肌腱在经PRP处理后，胶原基质尺寸和质量得到改善，从而提高了肌腱的抗拉强度。PRP是采集自体血30ml，进行离心，收集PRP，注射PRP，不到30分钟，即完成治疗。无创治疗，无需住院，治疗效果明显、安全、作用持久。

四、手术治疗

当肌腱产生粘连时，就只有通过手术进行治疗干预了。但手术创伤大、痛苦大、恢复期长，能药物治疗的，不建议动手术。

五、中医理疗

中医对肌腱炎治疗也很有效，比如按摩、针灸等，穴位按摩可以打通堵塞，特别是防止肌腱粘连，针灸能快速去除因肌腱发炎引起的血瘀，经络不通现象。

当然，除了以上五种常用治疗手段，肌腱发炎的治疗方法还有很多。但不管是采用哪种治疗方法，都需要采取及时治疗，以免患处越来越严重，造成恶化。肌腱是我们运动中活动最频繁的组织，想要拥有健康的体魄，但也要保护好肌腱。

除此之外，目前凯斯骨科引进的第四代PRP疗法还适用于以下这些病种：中早期骨关节炎、肩袖肌腱炎、软骨损伤、交叉韧带损伤、肌腱炎、滑膜炎、筋膜炎、腱鞘囊肿、网球肘、跟腱炎、腕管综合征、腱鞘炎等。